بقلم اخصائية التغذية اسراء ناجي
تقول اسراء: لقد درست التغذية ولدي اهتمام كبير بكيفية الاعتناء بصحتك و مظهرك عن طريق الاكل الصحي: الانسان هو ما ياكل؛ حكمة لاشك إنها صحيحة. ذلك لان تركيب الجسم الإنساني انعكاس للغذاء الذي يتناوله و الغذاء الصحي يحافظ على جسم سليم من ناحية ويساعد عل الشفاء من الأمراض.
يوجد في كافة انواع الاكل فوائد و شفاء في هذه المقالة احب اكتب لكم عن فاكهة الأناناس: يحتوي الأناناس على مواد مهضمة وهو غني بالكلورين وهو يفيد الجهاز الهضمي و ينضم الغدة كما يفيد في علاج قرحة المعدة و حصى الكلى. وهو يساعد في علاج امراض المثانة ولا تنسى فواد الأناناس في هضم البروتين و تهدئة التهاب الحلق و الشعب الهوائية.
